降低体内的甘油三酯定要注意油脂类食物的进食，否则就不容易去控制甘油三酯的量，而且也一定要注意饮食运动治疗。其实是高脂血症治疗的基础，以及前提饮食运动治疗饮食运动治疗是最有效，最安全并且也是最经济的建议。一般轻微的血脂异常是没有相关危险因素的情况之下可以通过饮食、运动疗法进行控制，而如果控制三个月以后，甘油三酯的水平还是处于相应的高水平的时候是需要启动药物治疗的。