全身骨头疼痛可能是较为严重的骨质疏松，也可能是多处的转移性骨肿瘤，还有就是多发性骨髓瘤等。可以及时到医院找医生面诊，医生结合查体初步判断。如果考虑是骨质疏松，可以完善骨密度测定。如果考虑是转移性的骨肿瘤，可以完善局部X片及全身骨ECT扫描检查，根据检查的情况再做进一步的处理，疼痛明显可以使用止痛药比如洛芬待因缓释片对症止痛。如果是严重的骨质疏松，及时给予补钙，配合依降钙素有助于帮助钙的沉积。平时避免喝咖啡、碳酸饮料，适当的锻炼有助于康复。