判断阴道是否有松弛方面的话，最好是到医院做相关的检查来判断。阴道松弛常由于多次分娩，或者头胎过大分娩时造成阴道四周肌肉撕裂或者变薄而引起的。一般生完孩子以后会导致阴道松弛的现象，这属于正常的现象。可以每天坚持做一下缩肛工作，一天做十多分，增强盆腔肌肉的张力。