二十个月的宝宝现在主要以吃饭为主了，吃奶只是属于辅食了，每天500毫升就差不多了，这只是一个量的参考，具体的情况以自己家宝宝的情况为准。二十个月的宝宝现在以吃饭为主导致一天需要的奶量下降。平时妈妈要保证宝宝的饮食要清淡，保证宝宝的营养均衡，不要给宝宝吃辛辣刺激的食物，平时给宝宝多喝水，给宝宝适当的吃一些水果。