需要注意以下方面：第一，尽量不要食用过于油腻的食物，常见的有红烧肉、肥肠、鱿鱼等，因为这些食物内含有大量的脂肪和胆固醇，就容易使脂肪层变厚，就会诱发脂肪瘤的生长。第二，尽量不要吃一些特殊的药物或者是保健品，因为这些也有可能会诱发脂肪瘤的生长。第三，需要适当增加体育锻炼，例如游泳、慢跑、打太极等。第四，可适当摄入富含维生素的水果，例如猕猴桃、苹果、鸭梨等，适当摄入新鲜的绿色蔬菜，例如菠菜、莴苣等。第五，如果脂肪瘤迅速增大，或者是明显疼痛时，需要尽早去医院完善相关检查，行手术切除，然后再做病理切片，后续还需要进行规律的换药治疗。