经期对于女性朋友来说是关键的一个时期，女性朋友经期的护理非常必要，但是经期的护理是需要女性朋友自己掌握的，因为也只有自己才能真正了解自己的清理，女性朋友在经期要忌口，此外经期也需要补充身体需要的多种营养，所以女性朋友要懂得一些经期的饮食原则才行。

那么女性朋友在经期能不能吃烤鸡翅呢，我们知道烤鸡翅是非常流行的食物，烤鸡翅非常好吃，深受广大人们的喜爱，烤鸡翅有多种做法，但是烤鸡翅属于辛辣刺激的食品，不适合经期食用。

烤鸡翅做法

做法一

材料：

鸡翅、葱、生姜、白胡椒粉、料酒、生抽、老抽、盐、李锦记烤肉酱、辣椒粉