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年轻女性节食减肥当心 易患饮食失衡症和酒瘾
思想的主角 2024-06-18 05:29:11
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思想的主角 2024-06-20 11:12:47

据英国《每日邮件》报道,佛罗里达州立大学的一份研究报告称,女性若是节食减肥地越早,今后患上饮食失衡症和酒瘾的可能性就越大。

佛罗里达州立大学曾用10年时间针对1340名学生做过一份调查报告。研究发现,各年龄段的女性都受到节食减肥文化的影响。有些女性为了保持苗条,早在只有3岁时就已经积极开始节食,而年龄稍长得女性则遵循限制卡路里饮食计划而进食。

研究此项目的心理学教授帕米拉·科尔(PamelaKeel)说到:“节食减肥的年龄越早,离开大学后患上疾病的可能性就越大。”

饮食失衡一般由社会、心理以及生理因素造成。科尔教授表示,阻止少女们在青年时期节食也许会降低成年时期患上饮食失衡、酒瘾以及其他相关疾病的风险。另外,鼓励女生们积极运动,多吃蔬菜水果,少看电视玩电脑也是促进健康的方法。科尔教授还称,如果这些干预措施早在小学时期就推行的话,可以有效预防女性在年轻时就节食减肥,从而也使她们获得以后的健康。

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