平时可以适当的喝一些绿茶，或者是苦丁茶等，都有一定的去除口臭的作用。出现有口臭的情况，主要考虑就是情绪不好，脾胃不好等导致出现的症状，喝绿茶或者是苦丁茶，都有一定的清热解毒和败火的作用，所以，利于口臭的恢复。平时还是要保证良好的情绪，同时注意不要吃任何酸辣刺激性的食物，注意不要过度的熬夜，这样才有利于减少口臭的发生。