有一些茶对去除口臭是很有好处的，因为引起口臭的原因并不是单一的，所以去口臭的茶也不是固定不变。如果是牙龈炎、牙周炎、肺火旺、肝火旺引起的口臭，效果比较好的茶有绿茶、薄荷茶、金银花茶、菊花茶、冬瓜荷叶茶、三清茶等，这些茶都性寒，有清热降火、消毒杀菌、除臭的功效。如果是胃寒、脾胃虚弱引起的口臭，可以喝红茶、丁香茶、姜枣茶等，有暖胃健脾的功效。除了喝茶，还需要在饮食上注意不吃辛辣、刺激的食物，还要认真刷牙，饭后漱口，保持良好的口腔卫生。