引起月经量变少的原因有很多。月经量变少属于月经不调的一种，可以从以下方面考虑：1、受情绪因素的影响，紧张、压力大、情绪波动大等导致内分泌紊乱。2、不健康的生活方式，熬夜、不规律饮食、节食减肥会影响月经甚至导致闭经。3、器质性病变，如子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征或是由于多次流产引起的子宫内膜损伤等都会引起月经变少。出现月经量变少一定要及时到医院完善相关检查，明确病因并进行相关针对性治疗。此外日常中要注意自身调节，保持健康的生活习惯，保证充足的睡眠，调整饮食结构，营养均衡，注意情绪稳定，保持心情放松。