所以建议怀孕期间长痘痘，尽量注意皮肤的卫生，不要去抠，因为抠就容易发生皮肤的感染，发生痘痘感染。建议怀孕期间饮食尽量吃清淡一点，不要吃辛辣，油腻，燥热的食物。吃了辛辣油腻燥热的食物，就更容易长痘痘，尽量吃清淡的饮食，多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点优质蛋白的食物，多吃点粗纤维的食物。痘痘在孕期一般不需要特殊治疗，平时生活中注意就可以。怀孕了以后孕妇的脸上容易长痘痘，这是由于怀孕了以后，体内孕激素的水平比较高，导致皮脂分泌旺盛，从而引起痤疮丙酸杆菌的繁殖。怀孕了以后脸上长痘痘，还有一种可能性就是与孕妇的饮食生活习惯有关系，有时候吃的高蛋白或者高营养的食物，会促进皮脂分泌。