哺乳期可以吃维生素e软胶囊，维生素e软胶囊里面含有大量的维生素，能够提高身体的免疫力，增强抗病的能力。维生素e是一种脂溶性的维生素，具有抗氧化的作用。对于人体各项机能正常的发挥有着很重要的作用。维生素e软胶囊能够起到预防疾病的作用，但是应该注意服用维生素e软胶囊的时候，应该根据药物的含量在医生指导下服用，不要超剂量超时间的服用。如果剂量过大，会引起恶心呕吐，会影响到身体的健康。维生素e软胶囊服用之后有可能会增加代谢紊乱，影响到凝血功能。