左侧卵巢内黄体如果出现在月经中后期，应该考虑是正常的，黄体可以分泌雌孕激素，月经结束后黄体会逐渐退化消失，下一次月经周期又重复开始，这是月经周期中发生的生理现象，属于正常的现象。如果在其它时间段内出现有黄体，这个可能存在有排卵障碍的现象，或者黄体囊肿引起，需要结合月经周期，观察是否腹痛不适情况，以及激素六项的检查，明确诊断再考虑如何治疗。平时要少吃生冷、辛辣、刺激性食物，注意保暖不要受凉。