怕冷可能是阳虚的现象，一般阳虚是会出现怕冷的症状。因为中医认为阳气有温补的作用，而肾阳是阳气的基础，因此，如果阳气不足、阴寒充盈，就会出现畏寒、厌寒的症状。另外，也可能是肝气郁结，阳气在体内被压抑，不能到达外温热表面所致。所以在具体治疗时，以温补肾阳为主，可选用中成药金匮肾气丸、归附地黄丸进行调理，而对于后者，治疗主要以疏肝解郁为主，中药四逆散可调理，疏肝解郁胶囊、柴胡疏肝丸、逍遥丸可治疗。平时也要注意调节情绪，不要生气，保持愉快的心情，不要熬夜保证充足的睡眠，以免进一步损害身体的阳气。