如果是风寒感冒，可以喝红糖生姜水来驱赶寒气。如果感冒并发咳嗽，可以喝白萝卜汤，另外，要注意饮食清淡，不要吃油腻、辛辣。应该多吃新鲜的蔬菜和水果，补充植物性纤维和维生素。另外，要对症服用一些感冒类药物，比如常用的颗粒、感冒胶囊。有明显的咳嗽或者发热，应该对症的使用一些抗生素类的药物，待感冒恢复后，应该多进行体育锻炼，促进身体的抵抗力提高。