孩子睡觉不老实，其实是孩子睡觉时不安稳以及易惊醒，主要是由于缺乏营养物质所致，比如在孩子成长的过程中没有补充足够的营养物质，缺乏维生素D或者缺乏钙质时，会导致孩子患上佝偻病，在这时会导致孩子在夜晚睡觉的过程中，有易惊醒、难入睡以及入睡后翻来覆去的现象，甚至有孩子会出现枕秃、鸡胸、漏斗胸。孩子睡觉不老实也可能是患疾病所导致，比如在患呼吸系统疾病或者消化系统疾病时，会导致孩子的不适，此时会有入睡困难和入睡不踏实的现象。