奥利司他胶囊是一个肠道脂肪酶抑制剂，使用奥利司他之后，可以使我们食物中的油直接从肛门排出，这样可以使我们摄入的热量减少，有助于减肥。但是，患者不能够仅仅依靠奥利司他胶囊就来达到减肥的效果，一定是要结合饮食控制以及运动才能达到减肥的。饮食控制就是要限制每日摄入食物的总热量，使机体处于一定的能量负平衡状态，但要注意食物的合理搭配，维持机体正常功能，科学合理的运动可以消耗脂肪，长期的运动可以提高静息状态下的基础代谢率，有助于减肥。