创伤性关节炎，一般要根据以下的方法进行保养：比如说患者早期的时候，让患者进行减轻体重，避免一些剧烈的体育运动，比如爬山、跳广场舞，一般患者可以进行一些有氧的活动，比如骑自行车，平地散步等，这样对患者的关节不会造成比较大的影响。其次患者一般行走的时候可以带拐杖或者是手杖，减轻对关节的压迫，患者在进行运动时，一般关节周围可以使用保护装置，比如患者的膝关节可以进行使用护膝，踝部可以护踝，可以减轻它的损伤，一般患者还可以在局部进行理疗，比如按摩，按摩等。