针对甘油三酯高，在饮食方面，应该减少脂肪酸和胆固醇的摄入量，戒烟戒酒。对高甘油三酯血症的患者，一定要戒酒。如果是肥胖的话，要注意控制体重，在饮食方面，一定要清淡饮食为主，避免暴饮暴食，一日三餐尽量的规律，多吃些新鲜的蔬菜水果。要注重加强身体的锻炼，坚持有氧运动方式，像跑步、骑自行车、游泳，这样才能够起到消耗脂肪的作用。如果通过饮食以及生活行为的调整，甘油三酯仍然升高比较明显，这种情况可以选择药物。一般情况下常用的药物包括：贝特类的药物，如苯扎贝特、非诺贝特以及f这类药物。烟酸，烟酸是一种可溶性的维生素B，不饱和脂肪酸，都能够起到吉非贝齐降低甘油三酯的作用，但是甘油三酯的升高，关键的就是通过饮食控制，清淡饮食，控制体重，多锻炼身体。