壮阳的中药有很多，比如鹿角胶、菟丝子、枸杞子、肉苁蓉、阳起石、补骨脂等。如果出现肾阳虚的情况，会出现腰肌酸软无力、小便频数或者小便不利、阳痿早泄、下肢水肿等。可以适当的口服一些滋补肾阳的中成药，比如右归、三肾丸、五子衍宗丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸等。如果出现阳痿早泄，阳虚不足等情况，一般是由于久病体虚，过时生冷的食物，或者房劳过度引起的，也可以采用食物的办法来进行补益。