如果由于月经不调导致的痛经，这种情况可以吃益母草颗粒，这属于是中药，具有活血化瘀，疏通经络，促进来月经的功效。对于月经不调有宫寒或者是气滞血瘀型的痛经，能够得到缓解和改善。如果痛经比较严重的时候，可以适量的吃一些西药制剂的药物，止痛效果会比较明显，可以用布洛芬缓释胶囊或者消炎痛，严重的时候可以用消炎痛栓塞入肛门，经过直肠黏膜吸收，止痛效果会比较好。平时应该尽量注意保暖，放松心情，控制饮食，不要吃一些生冷的瓜果，也不要吃特别寒凉的饮料之类的，避免导致子宫收缩，引起痛经。