身上痒，需要根据引起痒的原因采取止痒的方法，如果是因为吃一些食物，或者是接触一些环境中的灰尘，或者是花粉其他的原因引起过敏的，在这种情况下可以采取外用炉甘石洗剂涂擦的方法，配合口服抗过敏药物会有助于改善，并且效果也是比较快的。偶尔的一次过敏问题不大，对身体健康也没有太大的影响，但是需要注意如果经常出现皮肤过敏的情况，是不能大意的。需要去医院皮肤科做过敏原检查，通过检查确定是哪些诱因引起的，以后在生活中也能尽量避免，这几天要出去保持皮肤清洁卫生，饮食需要清淡一些。