怎么样让月经量多，首先要查一下什么原因引起月经量少才能对症治疗。如果是做了人流手术，造成宫腔粘连和宫颈粘连，就会引起月经量变少。人流手术还可能损伤到子宫基底层内膜，使内膜无法增生，造成经量减少，可以做宫腔镜检查和治疗，术后再用大剂量的雌激素加孕激素周期治疗来调整月经，使经量增多。内分泌疾病，比如高泌乳素血症、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常，都会造成经量变少，甚至闭经，可以查激素六项和甲状腺功能，以明确诊断再对症用药。如果排除了器质性疾病，可以服用当归等活血的中药来治疗，平时多吃大豆类的食物。

月经期间可以适当的多喝红糖姜水，能够增加月经量，但红糖姜水的作用并不是很强。如果是由于气血亏虚引起的月经量少，可以在医生的指导下使用活血化瘀的药物来增加月经量，最常用的药物有当归、红花、益母草、川芎、莪术等，同时也可以服用常见的中成制剂，比如血府逐瘀丸、少腹逐瘀丸、逍遥丸，这些药物都可以有效的增加月经量。在月经期间还可以通过艾灸、热敷、按摩等来增加月经量，同时，要注意保暖，注意休息。

如果出现月经量减少，首先需要确定月经量减少的原因，比如经量减少之前，是否做过人流、清宫或诊刮等手术。如果有宫腔操作的手术史，可能会损伤子宫内膜，特别是多次的人流手术，对内膜的损伤大，损伤子宫内膜之后，如果修复的不好，内膜变薄，月经量会逐渐减少。另外，多次的宫腔操作，还有可能造成宫腔的粘连。如果出现宫腔的粘连，需要在宫腔镜下分离粘连，再用药。如果排除手术史，或者是宫腔粘连的可能，需要进一步检查妇科内分泌系统，是否排卵有问题，查激素、做阴超等等，不能随便用药。

豆浆、蜂王浆、益母草胶囊如果从饮食上改变月经的量，建议吃含有植物性雌性激素的食物，或者是动物性雌性激素的食物，比如多喝豆浆、蜂王浆、蜂蜜，多吃豆腐、花生酱、黑洞、洋葱、香椿，这些食物当中都含有雌性激素，可以使月经量有所增加。如果连续吃这些食物两个月，都没有使月经量出现改变，建议最好抽血检查性激素六项，了解是否是由于泌乳素增加，或者高雄激素血症导致的月经量减少，根据结果再给予相应的治疗。另外，有一些中药也可以治疗月经量少，比如益母草胶囊就能有效治疗月经过少的情况。

女性在月经期间，如果想需要月经的量增多一些，可以适当地喝一些红糖姜水，以及一些活血化瘀的中成药，促进经量的增多。一般临床上最常用的活血化瘀的中药，有当归、红花、川芎、益母草等。此外，如果为了方便口服，也可以服用常见的一些中成药，比如血府逐瘀丸、逍遥丸、少腹逐瘀丸等，这些药物均可以增加月经期的经量。女性在平时一定要注意适当地体育锻炼，以增强机体的免疫功能，同时在月经期间不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物。如果在出现经量减少，并有下腹隐痛不适的情况时，可适当地按摩下腹部及热敷，以促进全身血液循环，有促进经量增多及缓解痛经的效果。