头发长得慢的原因，有可能是头发的毛囊干细胞出现衰竭，导致头发长得慢。正常情况下，头发生长的速度在每天0.3毫米左右，每个月可增长1厘米左右，头发长得快慢，主要与头皮上的毛囊干细胞有关。如果年龄比较年轻，毛囊中的干细胞数目就会比较正常，而且活力也比较好，头发生长时也就比较正常，如果年龄比较大，出现了毛囊干细胞衰竭，就会使头发长得慢一些。导致头发长得慢的原因，还有可能是疾病引起的，如：糖尿病、肝病等。

头发长得慢的原因一部分是生理性的原因，如经常熬夜、过度疲劳、没注意休息或者不良的饮食习惯，如偏食、挑食、过度节食等，导致营养不良、贫血，引起气血不足，不能滋养头发，导致头发生长缓慢。一般在养成良好的饮食生活习惯，头发就能恢复正常生长。还有一种就是病理性的头发生长缓慢，常见的有一些慢性疾病，如慢性肝病、肾病、各种恶性肿瘤、白血病等，都会导致身体气血亏虚，不能滋养头发，导致头发生长缓慢的现象。应积极治疗原发病，可以有效改善头发生长缓慢的现象。

毛发的生长速度，它和毛发的部位，性别，年龄，季节都有一定的相关性。头发一般来说，每日生长0.35到0.37毫米，女性的头发比男性长得快，青春期前男孩的毛发生长速度比女生快，15岁到30岁间毛发的生长速度最快。随着年龄的衰老，毛发的生长速度也会逐渐减慢，而在季节上，每年的三月份生长达到高峰，九月份最低。当然，这也和自身的营养状况有一定的相关性，当毛发生长速度慢的话，可以注意加强营养，同时做好局部的头皮按摩，都有一定的效果。

头发长得快慢的原因与毛囊中的干细胞分裂活跃度有关，而毛囊中细胞分裂的活跃度，与遗传等因素有密切关系。一般情况下，女人比男人的头发长得快，年轻人比老年人长得快，而且夏天比冬天长的快。每个人头发的生长速度是不同的，即使在同一个人身上，头发的生长速度也会不一样。头发一般每个月可以长1-1.5cm，通过局部按摩头发、梳头发等促进局部头皮的血液循环，会帮助头发生长。此外，营养因素也很重要，尤其是钙、锌的缺乏，也会引起头发生长得慢。还有一些慢性的疾病，如长期的营养不良，也会引起头发长得慢。

头发长得慢多和肾精不足，气血亏虚有关，临床医学上多考虑为缺锌，缺乏微量元素和营养物质。在中医上来说发为血之余，肾其华在发。肾的精血不足，气血不足，不能够为毛发提供充足的营养，会导致毛发生长缓慢干枯等。病理性的头发生长缓慢，常见的有一些慢性疾病，如慢性肝病、肾病、各种恶性肿瘤、白血病等，都会导致身体气血亏虚，不能滋养头发，导致头发生长缓慢的现象。建议出现头发长得慢的情况，可以根据自身的情况进行判断，如果属于疾病所引起的，可以积极的治疗原发疾病，建议平时要注意养成良好的生活和饮食习惯，头发就能够恢复正常生长。