哭过以后可能会导致眼睑及结膜水肿，这种情况可以自己调整一下，做到以下几点。第一、可以局部冷敷，冷敷可以收缩眼睑的血管，减少眼睑水肿症状。第二、睡觉时需要平躺，不要侧卧位，如果侧卧，可能会引起眼睛水肿严重。第三、要多休息眼睛，最好少看手机、电脑等电子产品，要保证充足的睡眠。第四、需要自己调整心态，减少心理压力，避免症状加重。第五、如果眼睛红血丝明显，可以使用抗生素滴眼液或者是人工泪液，如左氧氟沙星滴眼液、玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等，这样可以缓解眼睛干涩、不适等症状。

在刚哭完之后可能会造成眼睛红肿的表现，如果想要防止眼睛红肿，可以局部采用冷敷方式，能够快速减轻眼睛肿胀现象，因为眼睑皮肤较为薄弱，皮肤组织松弛毛细血管比较丰富，在受到轻微刺激后都会引起眼睑红肿表现，可以采用冷敷方式能够收缩局部毛细血管，能够防止眼睛红肿。建议患者平时保证良好心情，不要过于焦虑、紧张。

哭过之后为了预防第二天出现眼睛肿，主要是通过以下几种方式：1、要避免一次大量的饮水，口渴的时候可以少量多次饮水，也可以喝淡盐水，从而避免因为血浆渗透压的降低，导致眼睑出现水肿。2、不要揉眼，以免机械刺激导致疏松的眼睑皮下组织出现水肿。擦眼泪的时候可以用干净的纸巾或者手帕，轻轻地将流出眼睛的眼泪蘸掉不要去揉搓。3、可以在眼部进行冰敷，例如可以将袋装牛奶放在冰箱冷藏室中降温至4℃左右，然后用干净的毛巾包住放在眼皮上进行冰敷。每次五分钟左右一天三次就可以，不要用冰块直接进行冰敷，以免导致眼皮冻伤。

哭泣后为防止眼睛出现水肿，需要通过以下方式治疗：第一、不能揉搓眼睛，以免对眼皮施加的刺激，造成眼皮水肿。第二、可使用冰毛巾或者冰袋冷敷，冷敷治疗能够降低眼部组织温度，使眼皮内部毛细血管收缩，减轻毛细血管内液体向组织间隙渗漏，从而预防水肿发生。第三、如果已经出现轻度水肿，可在眼皮部位涂激素眼膏治疗消除水肿，如妥布霉素地塞米松眼膏等。

当我们哭完之后非常容易出现眼睛的肿胀这是由于眼睑皮肤下液体积聚导致的，这种时候一定不要用手去揉眼睛，最好局部进行眼睛的冷敷或者冰敷一天三次一次15分钟。同时一定要用一下消炎的眼药水，现在最常用的是左氧氟沙星滴眼液或者妥布霉素滴眼液，可以联合用一下普拉洛芬滴眼液。一般来说联合应用之后，往往第二天眼睛就不会肿。饮食方面也一定要注意，千万不要吃一些过度油腻及辛辣刺激的东西，要以清淡饮食为主多吃一些新鲜的蔬菜和水果。一定要养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生，不要长时间看手机、电脑，也不要熬夜。