脊椎炎的常识，通常就是比如说，有疼痛或者是无力等症状，应该立即到医院进行检查，下面做详细的介绍，脊椎的畸形和强直导致的功能障碍，对于患者的弯腰、扩胸和屈颈等运动，都会造成极大的痛苦和困难，减轻或者是防止这些不良的后果，患者除了接受医生的各种检查和治疗外，应该学会自我保护，如谨慎而长期的进行体位的锻炼，目的是取得和维持脊柱的最好位置，增强椎旁肌肉力量和增加肺活量。在休息时，首先是要保持适当的体位，应睡硬板床取仰卧位，避免促进屈膝型的体位，一旦病变上形成了侵犯到了上段的胸椎及颈椎时，应该停止用枕头，凡能够引起持续性疼痛的体力活动，应该尽量避免，当然定期的测身高，保持身高的记录，是防止不容易发生早期脊柱弯曲的一个很好的措施。

丙肝是目前我国常见的一种传染性肝炎，丙肝需要注意的主要是传染途径，丙肝有常规的三种传染途径：第一、通过血液传播；第二、经过母婴传播；第三、经过性接触传播。明确这三种传播方式之后，一定要重视，与丙肝病毒感染者接触的时候避免这三种途径。丙肝目前没有有效的疫苗，无法通过注射疫苗起到保护性，所以在日常生活中一定要加以注意，一旦发现感染了丙肝病毒，一定要到专科医院找专业的医生进行诊治。

当患者出现较为紧急的情况是会对生命造成一定的危险，这时可采用急救常识对患者进行简单处理，能够有效帮助患者度过危险期。当患者突发鼻出血时可适当的用棉球堵塞，鼻孔压迫鼻腔减少出血。当发生呼吸不畅时，可适当的将患者平放有利于气道开放。当突发中暑时，要将患者转移到通风阴凉的地方，能够有效缓解症状。但平时要适当的了解急救常识，能够有效避免突发情况。

丙肝的最重要的常识，莫过于如何预防传染丙肝，因为目前丙肝疫苗的效果不很成熟，因此，在丙肝的预防上，主要还是在生活中注意远离丙肝的传播途径，因为丙肝的主要传播途径有血液传播、性接触传播以及母婴垂直传播，因此，在生活中，一定要避免接触或输入不明来源的血液或血制品，不同他人共同使用能够使皮肤黏膜破损的器械，例如剪刀，剃须刀，修眉，修脚等工具，不发生高危的性行为，女性如果患有丙肝，一定要在治愈后再怀孕，以上这些就是预防丙肝的有效措施。