眼袋黑眼圈的形成和长期睡眠不足、使用电子产品、皮肤老化等情况有关。通过早睡早起、避免接触电子产品、进行局部热敷按摩、必要时通过激光治疗。由于工作生活压力过大、经常加班熬夜、长期睡眠不足、接触电子产品的辐射、用眼过度、长期生活、作息不规律，均可导致眼袋或黑眼圈的出现。生活中应做到早睡早起，因为人体睡眠时会产生褪黑素，有利于减轻黑眼圈的症状。避免经常接触电子产品，用眼过度。可经常做眼部的热敷、按摩，能促进局部的血液循环，使用眼膜，能改善黑眼圈或眼袋的症状，必要时到医院通过激光和手术的方法进行治疗。

黑眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳，衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢，形成滞流，组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着。年纪越大的人，眼睛周围的皮下脂肪变得越薄，所以黑眼圈更明显。黑眼圈分两种，一种是青色黑眼圈，是由于微血管血液滞留，多见于作息不规律的青年人，第二种是茶色黑眼圈，是因黑色素生成或代谢不全而产生，多和年龄增长相关，长期日晒等造成色素沉着在眼周，久而久之形成黑眼圈。睡眠不足所引起的黑眼圈，可在睡醒后用一块温热的毛巾敷眼睛，可以起到消除黑眼圈的作用，另外，可以用双手按摩眼部周围皮肤，促进血液循环，消除黑眼圈，平时应注意不要熬夜，不要长期看手机，多注意睡眠。

黑眼袋，就是说除了有眼袋之外，它的颜色还比较深，往往是由于眼周的色素沉着形成的。这种情况就比较复杂了，除了我们要去除黑眼圈之外，我们还要想办法把眼袋去除掉。因此我们要做两方面的工作，一方面是去除黑眼圈，一方面是去除眼袋。当然我们要把这两个疾病的处理方式结合起来，黑眼圈如果不是很严重的话，我们就用一些提拉或者是按摩的方式去改善它。如果是很严重，要到皮肤科去打激光。眼袋如果说不是很严重，我们也可以使用一些按摩和涂抹药品的这种方式来改善它。如果说眼袋形成的时间比较长，很明显的话，也要结合手术的方式去治疗。所以说黑眼袋我们要做两方面的工作。通常我们可以先把黑眼圈给改善好，治疗好，然后再考虑去做眼袋的处理。

黑眼圈是由于熬夜、情绪波动大、眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢，形成滞留，组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着所致。其主要分为两种，一种是青色黑眼圈，是由于微血管的血液滞留；另一种是茶色的黑眼圈，因黑色素生成或代谢不全而产生。治疗上可予改善循环或尝试激光治疗。眼袋是指下眼睑皮肤下垂、臃肿，呈带状，根据病因可分为原发性和继发性两大类。原发性往往有家族遗传史，年龄小的人也可出现眼袋。继发性是眶内脂肪堆积过多和睑支撑结构变薄弱共同作用的结果。不恰当的按摩、熬夜、年龄增长等因素与继发性眼袋的发生密切相关。眼袋的治疗可分为手术和非手术治疗。

黑眼圈眼袋较为常见，各个年龄段均可发生，先天性黑眼圈，多由色素沉着或者眼轮匝肌过多所致；后天性黑眼圈可因疲劳、日晒、疾病等引起，而眼袋多是由于衰老，眼部循环减弱，组织渗出增多引起。可以根据不同病因选择合适的治疗方法，如疲劳造成的眼袋和黑眼圈通过充分休息，使眼部肌肉放松，局部血流增加，病情多数可以好转。另外，眼部保健、热敷也可有效减轻眼袋，若为衰老引起的黑眼圈，眼袋通过日常护理但并不能得以改善时，需要到医院就诊治疗，如进行激光或者手术治疗，也可以通过局部注射玻尿酸、肉毒毒素等，也有一定的治疗效果。