胸骨后方痛是一种常见的症状，引起胸骨后方头痛的原因很多，排除是否有运动性损伤和外伤以外，主要有病毒感染、食管炎、急性纵隔炎、心绞痛、心肌梗死等。一旦出现症状，不能盲目的治疗，建议尽快去医院就诊，结合临床症状和辅助检查查找病因后，再对症治疗。平常注意休息，避免过度劳累，注意保暖，预防着凉，适当的活动，增强身体抵抗力，保持良好的、健康的生活卫生习惯。