导致后腰两侧疼痛的原因很多，腰椎间盘突出常引起腰部一侧或两侧疼痛。由于椎间盘内的髓核挤压纤维环，纤维环压迫附近神经组织导致腰痛。常年从事重体力劳动的人，腰部肌肉组织由于过度疲劳会出现疼痛，疼痛是暂时的，身体会逐渐适应这种劳动强度。如果两侧腰痛伴随尿血，考虑泌尿系结石，可以通过B超确诊。症状轻微的，可以用中药海金沙熬水喝。年轻人性生活频繁，也会导致单侧或双侧腰痛，常伴随口干舌燥、下肢无力、舌红苔黄，是肾阴虚导致，可以吃六味地黄丸。