轻度抑郁症在临床治疗，首选心理治疗的方案，心理治疗主要是帮助患者识别自动化的思维，也就是当出现抑郁情绪时，要询问自己当时心里在想什么，通过想法来调整情绪，来改善患者的行为这样的一种方法，在临床上以认知行为疗法得到有效的治疗。另外药物治疗也可以调整轻度抑郁症患者，特别是应用五羟色胺再摄取抑制剂类抗抑郁药，可以取得良好的治疗效果，而且临床上作为一线公认药物进行使用。（请在医生指导下使用药物）