腰间盘突出的治疗首先要去正规医院，千万不能相信任何民间偏方和保健品。分为保守治疗和手术治疗，如果病情轻微或者症状也不严重，可以在医生的建议下口服非甾体类抗炎药，配合中医中药针灸理疗等治疗。如果病情严重或者反复发作可以考虑进行手术治疗的。一定要充分休息，千万不可以剧烈运动，尤其是干重体力劳动。上述都会加重腰间盘突出的症状和病情的。可以糖硬板床，并且需要定期复查的。