感冒流鼻涕是比较常见的现象，可以观察鼻涕的颜色来判断是风寒感冒还是风热感冒。风寒感冒会流清鼻涕，风热感冒会流黄鼻涕。然后再根据感冒的类型进行针对性治疗，可以服用一些感冒药物，能缓解流鼻涕的不良现象。感冒后也要注意休息，保持作息规律，不能熬夜，以免导致抵抗力下降，感冒症状会变得严重。同时要加强饮食，多摄入一些蛋白质食物，比如鸡蛋、牛奶、豆制品等，可以增强身体抵抗力，对疾病的恢复也有帮助。