小月子期间手腕关节痛一般可以通过热敷的方法来进行缓解，热敷可以加快局部的血液循环，而且也有利于疼痛和肿胀的消退，也可以同时配合红外线物理治疗。通过热敷或者是红外线物理治疗不能使症状得到缓解，最好通过影像学检查做进一步确定，判断是否出现了韧带松弛或者是实质性的病变，根据检查结果做针对性的治疗，避免症状加重。