脑袋疼这种情况首先考虑是脑血管痉挛引发的脑供血不足造成的头痛。一般都由精神过度紧张、压力特别大、熬夜、失眠、情绪激动等多种因素诱发的，可以到医院做脑彩超明确诊断。通过休息，改善睡眠症状可以好转，可以口服药物西比灵胶囊。另一种情况也有可能是脑梗塞造成的头疼、头晕、恶心、呕吐，需要到医院做头颅CT或核磁共振，明确诊断。平时应该低盐、低脂饮食，戒烟限酒，坚持户外运动。