畏寒肢冷在中医上讲是怕冷，还畏风的一种情况，是属于是肾阳虚的表现，另外也是属于机体危机不顾导致的。易受寒凉的体质出现这种情况一般会伴随着肾阳虚，一些腰酸背痛、乏力、倦怠等症状，一般可以通过配合辅助是应许的药物进行调理，比如参茸卫生丸、乌鸡白凤丸、艾附暖宫丸等，对于畏寒肢冷都是有一定的缓解作用，另外，在饮食上可以多吃一些温热性的羊肉、生姜、红枣、枸杞、大枣等配合泡水服用，另外一定要注意适当的运动，运动对于调理内分泌是有很好的辅助作用的，保持一个良好的心情，注意运动，慢慢的改善自身的体质，外出时注意保暖，尽量不要熬夜。