如果明确有鼻炎，但是鼻炎的症状也不严重，那就主要以个人防护为主。1、如果是过敏性鼻炎引起，就要避免过敏源的接触，保持家里的环境的干净，可以进行一些除尘满的处理。2、如果是普通的鼻炎，可以进行鼻腔冲洗，鼻腔冲洗可以保持鼻腔清洁，促使鼻腔里面的纤毛功能的恢复和提高，将鼻腔里面的一些细菌和分泌物就可以排出，鼻腔冲洗，还可以预防感冒，感冒也是急性鼻炎的一种。3、另外，如果觉得这种症状对生活有影响，可以适当用点鼻用糖皮质激素，可以选择全身副作用非常小的，内舒拿来进行治疗。