要根据梦遗的原因治疗。如果是在正常发育期的男性出现遗精，可能是由于大脑受到性刺激，或者长期没有性生活精满自溢，导致的遗精，属于正常生理现象。如果是成年男性出现频繁的遗精，可能是由于器质性病变导致，比如前列腺炎症、精囊炎、睾丸炎等，此时需要及时去医院做前列腺液联合精液常规等方面检测，在医生指导下用药物治疗。建议男性要养成健康生活方式，可以多做体育运动，比如游泳、俯卧撑等运动锻炼身体，能提高体能，改善遗精现象。