膝盖里面痛需要结合病因来治疗，如果是半月板损伤引起的，一到二度可以保守治疗，注射玻璃酸钠或者休息制动。如果超过二度，需要做关节镜治疗。如果是滑膜炎导致的疼痛，需要卧床休息，抗炎镇痛治疗，可以注射糖皮质激素，促进疾病恢复。如果是髌骨软化症或者骨性关节炎，需要根据关节炎的程度进行治疗，如果是轻度的，可以保守治疗，注射玻璃酸钠或者富血小板血浆，严重的骨性关节炎需要做关节的置换。