四肢酸痛和身体劳累，干活休息不好，有一点关系。注意观察一下肠胃情况，是否有消化不好、发烧、腹泻等问题。排除一下肺部疾病、咳嗽、肺炎等引起的病症。注意合理的健脾、润肺、调整一下肠胃功能。注意保暖，合理的按摩一下，疏通经络，活血化瘀治疗比较好。调整一下心情，保证日常的营养。不要过度的劳累。合理的检查身体。排除一下内分泌系统异常，或者是消化功能问题。