咽喉炎的根治方法其实分为药物治疗和生活习惯的改变。很多病人都比较容易接受药物治疗，依从性比较高，但是改变生活习惯就不那么容易了。因为生活习惯是大家在长期生活中形成的最让自己舒服的习惯，改变需要慢慢来。药物治疗一般西药和中药，抗菌的、保护胃粘膜的、抗反流的等，都是比较有效的。改变自己的生活习惯：戒烟、戒酒。不食刺激性食物，少食油炸、腌制食物；多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，如：猕猴桃、无花果等。