首先建议患者避免进食油腻食物等高脂肪的食物。同时避免精神紧张、压力过大，避免喝浓茶以及咖啡等。同时建议一日三餐规律进食，避免暴饮暴食。此外，可服用抑制胃酸分泌的药物，常用的药物有质子泵抑制剂，例如奥美拉唑、雷贝拉唑以及潘托拉唑等抑酸治疗。同时可加用促进胃肠动力的药物，例如多潘立酮、莫沙必利等促进胃肠蠕动，但与其他药物至少需间隔1小时以上服用。如果症状严重的患者，建议睡前将床头抬高15到20公分，减少反流。