正常男性含精子的精液是乳白色或淡黄色的，如果精液颜色变黄了，有时跟性生活频率有关，如果男性禁欲过久没有排精，精液就会变黄。另外，考虑可能是存在生殖系统炎症，比如前列腺炎、精囊炎等，如果有炎症，精液也会变黄。这时需要积极检查，根据检查结果来确诊。若是炎症刺激引起的，可在医生指导下吃消炎药物治疗，及时进行复查一。治疗期间要养成良好的生活习惯，不熬夜、抽烟、喝酒等，因为这些不良的生活习惯不利于病情恢复。而且精子质量会影响男性生育问题，更需要多注意调整。