手经常抽筋，那么这种情况主要考虑可能是由于受凉刺激肌肉过度疲劳，或者是局部的血液循环障碍所引起来的，那么像患者身体缺钙，肌肉兴奋性增高，容易发生强直抽搐的症状。那么这种情况患者有可能会出现剧烈的痉挛性的疼痛，那么这种情况下，患者可以适当的补钙，补充维生素，促进钙质的吸收，另外一定要注意保持手部保暖，避免受风着凉，可以通过按摩或者是热敷的方法来缓解症状，避免肌肉过于疲劳。