手腕关节痛，如果是劳损引起的，那么这个时候就要注意保暖、休息，还可以采用热敷等物理疗法来缓解疼痛的症状。如果疼痛症状明显，也可以在医生指导下，服用非甾体类消炎镇痛药物。另外，如果手腕关节疼，是由于外伤引起的，那么这个时候就需要及时到医院进行就诊，明确损伤的程度。