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老年人经常抽筋怎么办
是梦终醒 2024-03-27 11:59:50
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是梦终醒 2024-04-01 16:44:29

老年人经常抽筋可能是缺钙引起,可以通过补钙的方式进行缓解。日常可以服用钙片,或者吃富含钙元素的食物,都能起到补钙的效果。老年人经常抽筋,还要注意患处的防护,尤其是保暖防护。如果老年人经常受寒,容易加重抽筋症状,所以可以选择热敷治疗。热敷后通过按摩抽筋的部位,能让痉挛部位疼痛得到缓解,降低抽筋的发病率。老年人经常抽筋,应该到医院检查骨密度,同时检查血钙、镁元素、磷元素等。如果检查出骨密度很低,可以尝试服用维生素D和钙剂,都能够缓解抽筋的症状。

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