一、感冒初起喉头又痛又痒时，立即用浓盐水每隔十分钟漱口及咽喉一次，十次左右即可见效。二、喝鸡汤可以减轻感冒时的鼻塞、流鼻涕等症状，而且对清除呼吸道的病毒有较好的作用。三、在保温茶杯中倒入42度左右的热水，感冒者将口鼻置入茶杯口内，不断吸入热蒸气，一天三次。四、常见的普通感冒，孕妇最安全方便的方法就是在家休养，多喝白开水，保证营养的补给，调整身体，提高免疫力，直到感冒不治而愈。五、如果感冒嗓子疼痛较为严重，应及时去医院就诊，不要在家中滥服药物。