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一、感冒初起喉头又痛又痒时,立即用浓盐水每隔十分钟漱口及咽喉一次,十次左右即可见效。二、喝鸡汤可以减轻感冒时的鼻塞、流鼻涕等症状,而且对清除呼吸道的病毒有较好的作用。三、在保温茶杯中倒入42度左右的热水,感冒者将口鼻置入茶杯口内,不断吸入热蒸气,一天三次。四、常见的普通感冒,孕妇最安全方便的方法就是在家休养,多喝白开水,保证营养的补给,调整身体,提高免疫力,直到感冒不治而愈。五、如果感冒嗓子疼痛较为严重,应及时去医院就诊,不要在家中滥服药物。