如果病人出现了整个胳膊酸疼的情况：一是日常生活中要减轻胳膊部位受力，多注意保暖，避免受凉，以免导致胳膊酸疼情况加重。二是在出现整个胳膊酸疼情况以后，一定要就诊，看是什么原因导致的，一般情况下整个胳膊酸疼多见于胳膊部位肌肉，筋膜，韧带劳损，受凉，或者是出现了神经根型颈椎病，就容易导致整个胳膊酸疼症状。三是在出现整个胳膊酸疼情况以后，可以临时应用热敷，针灸，艾灸，拔罐，推拿等疗法来缓解胳膊酸疼症状，症状明显时可以配合非甾体类抗炎药物，和活血通络的药物治疗来缓解酸疼症状。