颈型颈椎病特别严重，可以通过避免活动，注意保暖，以及理疗和药物进行治疗。具体如下：一、平时要多注意保暖，避免受凉，避免长时间低头活动，避免颈部长时间一个姿势劳作。平时睡枕不宜过高，以免导致颈、肩、背部的肌肉、筋膜受到过度牵拉，就会引起颈型颈椎病症状的加重。二、患者症状明显时，可以应用颈、肩、背部的热敷或者配合针灸、推拿等治疗，缓解颈型颈椎病的症状。三、同时配合非甾体类抗炎药物和神经营养药物，促进颈型颈椎病症状的恢复，从而提高患者的生活质量。