要降低龟头的敏感性，首先应看龟头本身局部的敏感，还是中枢性的敏感，还要明确这种敏感是正常的，还是病理的。通常正常勃起、兴奋许通过敏感而传到大脑，然后大脑会发出性兴奋，就会出现生理变化，如阴茎勃起、膨胀、坚硬，这种是正常的生理过程。另外要排除是否因疾病而产生的敏感，比如龟头炎、包茎等都会引起敏感。所以，要降低龟头敏感，如是局部有炎症、包茎的情况，需要进行包皮手术后才能降低；若是中枢性敏感，可以服用五羟色胺类的药物，或是中药也可以，具体谨遵医嘱。