当膝关节出现肿胀疼痛之后，首先第一种方案是按照症状来进行治疗，而第二种方案是根据致病因素来进一步治疗。当膝关节肿胀疼痛之后，对症治疗需要严格的卧床休息，避免膝关节的运动，避免由于运动而导致损伤的进一步加重，和肿胀疼痛的进一步加重。然后根据损伤的时段来分别进行冷敷治疗或者热敷治疗和微波理疗，并且疼痛可以使用非甾体抗炎药物来进行治疗。当急性期48小时之后，可以使用活血化瘀的药物来进行治疗。如果能够确定膝关节的肿胀疼痛的根本性致病原因，还应该根据原因来进一步的进行治疗。